La part de soi
L’approche mise en place par Anne Bodart à travers son accompagnement consiste à laisser parler le corps dans sa globalité en mettant le mental au repos. Elle se veut personnalisée, dans le respect de la personne et de ses attentes. Elle est complémentaire à la médecine classique et à la psychothérapie.
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Les techniques utilisées sont issues du magnétisme humaniste, du shiatsu et du massage, associées au coaching. L’objectif est de vous aider à mieux vous connaître et à vous accompagner dans les épreuves que la vie réserve.
Quelques exemples concrets
- Souhait d’évolution personnelle : augmentation de la conscience de soi et de son fonctionnement
- Gestion du stress et des angoisses
- Préparation à une opération chirurgicale
- Accompagnement de personnes malades en complément et soutien des approches médicales et paramédicales classiques
- Canalisation des émotions et des ressentis
- Besoin d’y voir plus clair
- Comprendre, décoder et gérer les douleurs aigues ou chroniques et les inconforts quotidiens
Et si vous vous reconnectiez à vous-même ?
Souvent, certaines personnes commencent un chemin de découverte de soi et d’évolution personnelle lorsque des épreuves de la vie les forcent à changer les choses, à poser un regard différent sur ce qui leur arrive. Pour d’autres, des inconforts quotidiens (tensions, mal au ventre, mal de dos, maladie) surgissent pour manifester des tensions intérieures que nous pouvons décoder ensemble..
Anne Bodart vous aide à prendre conscience de vos capacités et à développer votre potentiel d’évolution.
Un événement difficile vous est arrivé ?
Toutes les histoires sont différentes et uniques. Envie de partager la vôtre et de vous retrouver ?
Je vous aide à y voir plus clair et à développer votre résilience.
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La Part de Soi vous propose un moment de [...]
Témoignages
Véronique, 44 ans, directrice d’une administration.
Suite à des examens concernant des problèmes d’oreille interne difficiles à vivre au quotidien, on a découvert que j’avais une tumeur au niveau de la parotide. Vu son développement contre la trachée il était nécessaire de l’extraire. Le chirurgien m’avait annoncé un intervention de plus de 3 heures tant il était délicat d’atteindre la zone où s’était développée la tumeur.
La perspective de l’opération (large incision au niveau du cou et longue anesthésie) m’angoissait. J’ai demandé à Anne si on pouvait travailler ensemble. Nous y avons consacré 2 séances : une pour diminuer mon angoisse et la seconde pour préparer la zone à opérer.
J’étais vraiment détendue avant l’opération et celle-ci s’est très bien déroulée. Le chirurgien est venu me voir juste après et il m’a expliqué que l’opération a duré moins de 2 heures parce qu’« étonnamment » l’accès à la tumeur a été finalement facile malgré la zone délicate d’opération !
Préparer son mental et son corps à une opération.
Océane, 31 ans, psychologue et prof de yoga.
A 3 jours de mon mariage, ma nuque et mes cervicales se sont complètement bloquées. J’avais des douleurs très fortes qui altéraient ma mobilité. J’en ai parlé à une amie qui a contacté Anne pour lui demander si elle pouvait me recevoir en urgence.
Pendant la séance (la seule que j’aie pratiquée avec elle), Anne a pu libérer les tensions accumulées sans que je comprenne comment elle s’y prenait, c’est ça que j’ai apprécié particulièrement : un travail du corps sans que les mots ne soient nécessaires. Apaisée, j’ai pu profiter de ma journée de mariage malgré le contexte familial difficile !
Réaligner son mental et son corps.
Sylvain, 25 ans, ingénieur
Après une chute de ski en indoor, j’ai été emmené à l’hôpital avec de fortes douleurs dans les jambes. Les examens médicaux n’ont pas identifié de lésion et j’ai dû prendre un traitement anti-inflammatoire. Au bout d’une semaine, mon état ne s’était pas vraiment amélioré. J’ai appelé Anne en lui demandant si elle pouvait m’aider. Après une séance de shiatsu, je n’ai plus ressenti de douleur.
Arriver à apaiser la douleur d’une chute par le shiatsu.
Paul, 39 ans, géomètre.
C’est dans un contexte de recherche d’emploi que j’ai rencontré Anne. Suite à un licenciement, j’ai suivi une formation coordonnée par ses soins qui m’a permis de rebondir dans ma vie professionnelle. J’ai créé un lien de confiance avec elle et quand j’ai ressenti le besoin d’un accompagnement, c’est très naturellement que je me suis tourné vers elle.
A un moment clé de prise de décision, Anne m’a permis de faire le point et de développer de nouvelles qualités personnelles en évoluant sur mon chemin de conscience. Anne me permet d’équilibrer mes énergies, de me recentrer. Il s’agit d’un travail à la fois intellectuel (coaching) et corporel. Je continue cette démarche de manière régulière.
Elle accompagne mon chemin d’évolution personnelle avec douceur et justesse. Grâce à elle, j’ai appris à me mieux me canaliser et à me sentir plus aligné à moi-même.
Pour moi, retrouver la part de soi, c’est s’écouter soi-même.
Caroline, 42 ans, fonctionnaire.
J’ai été coachée par Anne pour présenter un examen, elle m’a donné confiance en mes capacités. Elle m’a fait prendre conscience de mes compétences et de mon besoin de me « lâcher un peu » pour être moi-même durant l’entretien plutôt que de correspondre à un modèle que j’imaginais mais qui n’était pas moi .
J’ai également fait appel à elle lors d’une rupture professionnelle car je me sentais dépassée dans mon travail. Plus rien n’allait : je travaillais 15 heures par jour et des collègues s’appropriaient mon travail. De plus, ma situation affective en prenait un coup et le Covid n’a rien arrangé dans la charge psychologique ! J’étais tellement mal que je me suis évanouie deux fois. J’ai passé une longue séance auprès d’Anne qui m’a aidée en me proposant des outils issus du coaching et du magnétisme. Cette séance m’a fait l’effet d’un coup de pied pour remontrer à la surface et y rester.
Lors des séances, Anne combine ses outils issus du coaching et l’approche corporelle pour répondre aux besoins identifiés.
Amélie, 42 ans, médecin.
Lors d’un arrêt de travail, en pleine remise en question professionnelle, une conseillère en jobcoaching m’a orientée vers Anne Bodart, spécialisée dans les « hauts profils ». Lors de son accompagnement, j’ai pris conscience de mon besoin de continuer à pratiquer la médecine. J’ai recommencé à travailler en changeant de cadre (nouveau service, nouvel hôpital).
Anne m’a également accompagnée lors d’un deuil difficile : mon ancienne compagne a mis fin à ses jours. Mon lieu de vie restait lourd et empreint de sa présence. Anne est venue chez moi et a allégé mon lieu de vie de manière durable.
En tant que médecin, ma démarche peut paraître originale. J’ai confiance en elle et je lâche le contrôle cartésien médical, ce qui me permet d’être en paix, ouverte à des techniques qui ont très concrètement fait leurs preuves.
Je ne comprends pas et cela me va très bien. Je suis quelqu’un de très cérébral, Anne me ré-ancre dans mon corps plutôt que dans mon cerveau.
Ma compagne actuelle – qui est la plus cartésienne que je connaissance – a suivi un coaching professionnel chez Anne. Lors d’une séance, elle a testé les soins énergétiques (alors qu’elle est anti-méditation et soins parallèles), elle s’est débarrassée de sa colère et est sortie de la séance en me disant « Je n’y croyais pas ! »
Il m’est arrivé d’orienter des patients chez elle qui avaient besoin d’un suivi personnalisé en complément de la médecine traditionnelle.
Philippe, 34 ans, manager dans les RH.
J’ai rencontré Anne par le bouche à oreille. Je me rends chez elle de temps à autre, pour déposer des ressentis, une vision de la vie, ce que ma sensibilité me donne à explorer et des choses que je ne partage pas avec d’autres personnes.
Au niveau des soins, le magnétisme permet de libérer et de soulager certaine choses. Il y a beaucoup d’échanges et de discussions. Cela permet de faire le point.
Les séances peuvent être s’avérer très amusantes.